癫痫是一种大脑的疾病，患上癫痫病也一定是在某些诱因的作用下发生的。只有多了解癫痫病，我们才能尽可能地降低儿童患上对于小儿癫痫的风险。对于癫痫患者来说，健康的身体是他们做梦都想要的，但是癫痫的存在打破了这一梦想，也让很多患者的生活从此陷入黑暗之中。

癫痫是否只发作一次的

一，避免发高烧。

发热39℃以上的高热是常见的癫痫病诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发癫痫病。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫病，因而癫痫病患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。

二，避免长时间看电视。

长时间观看电视、使用电脑是癫痫病诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫病患者来说，就有可能诱发癫痫病。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫病灶，记录发作图形。

三，保证充分的睡眠。

睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫病诱发因素。因此，癫痫病患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫病发作。癫痫病患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫病诱发因素。

四，情绪要稳定。

强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等，都是常见的癫痫病诱发因素素。稳定癫痫病患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫病患者和家属都应努力做到的。

以上就是医生的相关介绍，相信大家都有了一定的了解，希望对大家有所帮助，医生提醒大家，如出现身体不适，应及时到医院检查和诊治，在此祝愿患者朋友们早日康复!如果您还有疑问，可点击在线咨询，我们会有医生为您详细讲解。